केरालाई बिहान खाली पेटमा दूधसँग खाँदा रक्तचापलगायत धेरै रोग नियन्त्रण हुन्छ । बिहान खाली पेटमा फलफूल खानु जरुरी छ तर धेरै सोचेर। तपाईं बिहान खाली पेटम ...
नाक मेरुदण्डमा पाइने प्वाल हो। यस मार्फत, हावा शरीरमा प्रवेश गर्दछ जुन श्वासप्रश्वासमा प्रयोग गरिन्छ। कुनै पनि वस्तुको सुगन्ध नाकबाट थाहा पाउन सकिन्छ, ...
विराटचोक —अहिले हृदयघातका कारण मृत्यु हुनेको सङ्ख्या दिनानुदिन बढ्दै गएको छ । हाम्रो खानपान र नराम्रो जीवनशैली यसको प्रमुख कारण हो । त्यसैले राम्रो खा ...
विराटचोक — बडी बिल्डर प्रकाश राईको स्मृतीमा विराटचोकको गोल्ड जिमले श्रद्धाञ्जली कार्यक्रम गरेको छ । स्वर्गिय राईले बडी बिल्डिङ्ग क्षेत्रमा गरेको योगदा ...
मांसाहारीहरूले कुखुराको मासु खाने गर्छन् तर अधिकांश मांसाहारीहरू माछा खान रुचाउँछन् र माछाको सेवनले शरीरलाई धेरै फाइदा हुन्छ।माछा खाँदा शरीरलाई धेरै फ ...
कण्डमको साइड इफेक्ट: मानिसहरु यौन संचारित रोगहरुबाट बच्न कण्डमको प्रयोग गर्छन्। कन्डमले अनावश्यक गर्भावस्था रोक्न मद्दत गर्छ। हालै एउटा यस्तो घटना बाह ...
विराटचोक— सामाजिक क्षेत्रमा उत्कृष्ट कामहरु गर्दै आएको आप्रवासी महिला कामदारहरुको संस्था आमकास नेपाल मोरङले आत्महत्या रोकथाम तथा जनचेतना अभिवृद्धि कार ...
विराटचोक— सामाजिक क्षेत्रमा उत्कृष्ट कामहरु गर्दै आएको आप्रवासी महिला कामदारहरुको संस्था आमकास नेपाल मोरङले आत्महत्या रोकथाम तथा जनचेतना अभिवृद्धि कार ...
प्राकृतिक रूपमा हड्डीलाई कसरी मजबुत बनाउने: शरीरलाई राम्ररी चलाउनका लागि हड्डी बलियो हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। बलियो हड्डीले शरीरलाई स्थिरता मात्र ...
