पायल्सका लागि अचुक औषधि मूला : धेरैले मुलालाई निकै सामान्य तरकारी वा सलादको रुपमा बुझेका हुन्छन् त्यसैले मुला खाने कुरामा खासै ध्यान दिँदैनन् । खासै म ...

मधुमेह जीवनशैलीसँग सम्बन्धित रोग हो। मधुमेहबाट छुटकारा पाउनका लागि हामीले हाम्रो जीवनशैलीलाई सही मार्गमा ल्याए यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । विज्ञानले ...

 आलु बखडा देख्दा नै खाऊँ खाऊँ लाग्ने फल हो । निकै राम्रो देखिने आलु बखडाको स्वाद पनि उत्तिकै मिठो हुन्छ । भिटामिन ए, सी, के, बी ६ आदीका साथै यसमा ...

एजेन्सी । कटहरको रूपमा एउटा यस्तो रुख हो जसको एक एक भाग प्रयोगमा ल्याउन सकिन्छ । कटहरको रुखको फल, पात, जरा सबै कुरा प्रयोग गर्न सकिन्छ । कटहर काँचो भए ...

मेथीको दाना प्रायः हरेक नेपाली भान्सामा पाइन्छ। मेथी, प्रायः मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, महिलाहरूको लागि धेरै लाभदायक हुन सक्छ।कपाल कालो,बाक्लो र चाया ...

एजेन्सी । भेरीवेलहेल्थका अनुसार दिउँसोपछिको व्यायाम वा हिड्नुलाई शरीरका मांसपेशीहरू बनाउनको लागि उत्तम समय मानिन्छ। यो समय हो जब तपाईंले दिनको सबै महत ...

एजेन्सी । वाटर-हेल्थलाइनको समाचारअनुसार मृगौलाको स्वास्थ्यका लागि पानी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ । हाम्रो शरीरको ६० प्रतिशतभन्दा बढी भाग पानी भएको ह ...

काठमाडौं, २८ बैशाख । घरमा लगाइने रुख तथा बिरुवामा यस्ता धेरै गुण पाइन्छ, जुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यी सबै बिरुवाहरु मध्ये, पुदीना बिर ...

धरान,१३ वैशाख  ।  युवा अवस्थामा नै सुगर र प्रेसरका रोगी दिनानु दिन वढ्दै गइरहेको सन्दर्भमा  धरान ६ पानवारीस्थित पानवारी सामुदायिक वन उप ...

फ्रिजमा न राख्नुहोस फलफूल : गर्मीको मौसममा मानिसहरु धेरै चिज ल्याएर फ्रिजमा राख्छन् । फलफूललाई ​​बिग्रनबाट जोगाउन यो विधि राम्रो हुन्छ तर धेरै फलफूल य ...